Hebamme
My name is Alanna Mouhib
About Me.
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I offer prenatal check-ups at Dr. Wackernagel's gynecological office , ensuring that expecting parents receive comprehensive care in both German and English. Additionally, I provide postpartum care for new parents, offering guidance and assistance in both languages. For couples preparing for childbirth, I offer birth preparation classes, and I lead postpartum recovery sessions, all exclusively in English.
This provides me with the chance to collaborate with families from various countries, granting me intriguing insights into the diverse cultures and traditions related to pregnancy, childbirth, and postpartum care from all across the world.
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Using this knowledge, my goal is to establish a supportive environment where you can begin your journey as a family feeling nurtured, informed, and empowered.
I was born in Ireland and moved to Germany with my family when I was 5 years old.
In 2019, I successfully completed my midwifery training at the Universitätsklinikum Halle/Saale and subsequently joined a wonderful team of midwives working in the delivery room at St. Elisabeth Hospital in Leipzig .
There I was able to gain valuable experience and insight into the wisdom of birth as well as supporting the challenges and joys that come with it.
In December 2020 my daughter was born, and I was able to experience the journey into parenthood from a new, more personal perspective.
Since January 2022, I have been working as a independent midwife here in Leipzig, accompanying women and couples in one of life's most significant phases. Helping them find a place for their newborn while dealing with the deep feelings, physical changes and new responsibilities that go hand in hand with deep and unconditional love.
Mein Tätigkeitsbereich
Kosten
Die Kosten für die Hebammenleistungen werden gemäß dem Vertrag über die Versorgung mit Hebammenhilfe nach §134a SGB V erbracht.
Fast alle Leistungen werden von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen und von mir als Hebamme direkt mit der Krankenkasse nach der geltenden Hebammen Gebührenverordnung abgerechnet.
Wenn Sie privat versichert sind, können diese Leistungen abweichen. Informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, welche Hebammenleistungen durch den von Ihnen abgeschlossenen Vertrag erstattet werden.
In meinem Kurs leite ich werdende Eltern am roten Faden entlang, von den letzten Wochen der Schwangerschaft über die Geburt bis hin zum Wochenbett
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- Körper, Heim und Partnerschaft auf die Geburt und das Kind vorbereiten
- Wehenverarbeitung und Unterstützung des Geburtsverlaufs mit Atemtechnik und Körperwahrnehmung
- Einblick in die Geburtsmechanik und der Hormonvielfalt
- Ängste und Interventionen in der Klinik bewältigen
- Mutter werden – von Beckenboden zu Mentalload
- Stillen und Ernährung
- Einblick in die Bedürfnisse des Babys und der Familiendynamik im Wochenbett
- Hilfreiche Handouts mit Listen und Tipps zu all den Themen damit alle Informationen trotz Schwangerschaftsdemenz frisch in Erinnerung bleiben
Dieser Kurs dient nicht nur der Verbesserung der Körperwahrnehmung durch verschiedene Entspannungs-, Dehn- und Atemübungen. Aber auch, um mit anderen Müttern in Kontakt zu treten und die täglichen Hürden und Freuden des Mamma-seins zu teilen.
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Ich zeige Ihnen, wie Sie Beckenboden, Brust, Schultern, Bauch, Beine und Po stärken. Mit gezielten Übungen können wir Symptomen wie Belastungsinkontinenz, Gebärmuttervorfall oder Rücken- und Beckenschmerzen entgegenwirken. Zum Schluss eine kleinen Meditation, die es Ihnen ermöglicht, Ihren Geist und Körper zu entspannen und eine kurze Pause einzulegen, die im Alltag nicht immer möglich ist.
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Ich würde empfehlen, frühestens 6-8 Wochen und spätestens 5 Monate nach der Geburt zu beginnen.
Der Kurs umfasst 8 Sitzungen à 75 Minuten. Ich empfehle, diese babyfreie Zeit zu nutzen, um sich voll und ganz auf Ihren Körper zu konzentrieren. Wenn Sie jedoch lieber mit Ihrem Kind dabei sein möchten, ist das auch herzlich willkommen!
Liz
"Alanna was the best support with our first baby, not only by taking great care of us after birth but also with her offer of additional courses around pregnancy and after birth. She has a great and positive attitude and made feel relax and confident even during the hardest moments. We can only recommend her to any new parents."